Emotiile noastre se exprima prin senzatii corporale, comportamente si ganduri automate. Aici ne intalnim cu unul dintre cele mai dificile demersuri: distantarea de gandurile incarcate, saturate de emotiile incarcate, pe care le credem si pe care nu le putem impiedica sau scapa de ele. De fapt distantarea necesara se obtine daca ne deschidem catre starile...
De la negare de la constientizare de sine
Scopul principal al vietii este sa ne dezvoltam conștientizarea de sine. Pe masura ce facem acest lucru, descoperim ce este cel mai important in viata – exprimarea și trairea Iubirii lui Dumnezeu, a Universului, a Sursei. Toate fiintele umane cauta sa evolueze spre o mai mare conștientizare a Creatorului. Acest articol va explora cum sa...
Relatia cu Copilul tau Interior iti afecteaza fiecare aspect al vietii tale
Mi-a fost greu să văd cum „copilul meu interior” avea un efect asupra vieții mele ca adult. Nu intelegeam. Acum chiar înțeleg importanta lui si ma bucur ca am facut-o. Înainte de a vorbi despre modul în care relația ta cu Copilul tău interior îți afectează relatiile, stilul de comunicare, cariera, sănătatea emoțională și fizică...
Vindecarea incepe cu a fi constient de tiparele repetitive personale
Pattern-urile sau tiparele repetitive au aparut pentru a crea rezultate previzibile. Ele sunt acolo pentru a garanta un rezultat. Ca un tren pe o pista, odata ce începem sa circulam cu tiparele noastre repetitive, nu poate exista decat o singura destinatie, pre-aranjata. Exista unele pattern-uri care sunt destul de evidente – cel putin pentru cei...
Cum sa depasesti lucrurile care iti tulbura starea de echilibru interior
Viata de zi cu zi este mereu data peste cap de trairi, senzatii, experiente. O parte dintre toate acestea sunt atrase de tine involuntar prin simplu fapt ca mintea ta este sursa tuturor “turbulentelor”. Din fericire poti face ceva in privinta asta. Iata cele 5 lucruri care iti tulbura fericirea: #1: Atasamentul de trecut Multi...
7 pasi catre vindecarea copilului interior
Copilul interior reprezinta aspectele pozitive si negative ale copilului care am fost candva, toate aceste stocate in subconstient. Toate nevoile neimplinite, emotiile din copilarie supresate, precum si entuziasmul, creativitatea naturala si inocenta – toate sunt acolo. Emotiile reprimate reprezinta toate lucrurile pe care copiii sunt invatati sa NU le simta daca doresc sa primeasca iubire....
Cum faci trecerea de la stres zilnic la conexiunea cu puterea interioara?
Traim intr-o lume ce se afla intr-o continua schimbare si parca totul se petrece din ce in ce mai rapid. Avem de-a face cu provocari zilnice, jonglam cu finantele, familia, cariera si relatiile, ceea ce duce de multe ori la epuizare pentru ca avem senzatia ca ne aflam intr-o cursa fara sfarsit. Sa tii pasul...
Vindecarea copilului interior: calea catre o viata implinita
Indiferent cat de mare sau mica este, aproape cu totii am experimentat o anume trauma cand eram copii. De la abuzuri emotionale si fizice, pana la abandon, tradare si umilire, aceste traume pot lasa urme adanci in sufletul nostru. Daca vrei sa te redescoperi pe tine insuti, este important sa lucrezi cu copilul interior si...
Cei cinci hoti ai fericirii
Bucuria si fericirea sunt aspecte naturale ale oricarei fiinte umane. Si totusi exista “5 hoti” care impiedica oamenii sa fie fericiti. Cel putin asta ne zice John Izzo in cartea: “Cei cinci hoti ai fericirii”. Cartea nu am gasit-o inca la noi, am citit-o in limba engleza, dar ti-o recomand cu mare drag. Autorul spune...
Cum gestionam frica si stresul in aceasta perioada?
Trecem printr-o perioda grea si suntem supusi la un stres imens. Dar puteti naviga cu o alta perspectiva prin aceste vremuri schimbatoare. Nu o sa va ofer sfaturi despre ce sa faceti ca sa va feriti de imbolnavire, nu am pregatire medicala, doar va rog sa va informati doar din surse oficiale si sa nu...