Cred ca sufletele noastre ne ghideaza continuu drumul in viata, incercand sa ne deschida pe noi mai mult in fata iubirii, bucuriei si adevarului. Avem mai multa vitalitate atunci cand ne simtim conectati la un nivel adanc, cand ne simtim iubiti si binecuvantati.

Si totusi de multe ori ne este greu sa pastram relatia de autenticitate cu Sinele nostru pentru ca ne apar mereu provocari. Uneori viata ne arunca in fata lucruri care par a fi in antiteza cu iubirea si bucuria si nu putem vedea motivul pentru care trebuie sa trecem printr-o anume situatie nefasta.

Uneori suntem nevoiti sa facem fata unor lucruri care ne zguduie din temelie si incepem sa experimentam frici, soc, trauma, nesiguranta, disperare.

Vulnerabilitatile noastre ca oameni exista acolo in lume si atunci cand ne afecteaza nu mai reusim sa ne gasim un punct de sprijin, nu mai reusim sa ne conectam cu noi insine. Suntem prinsi in durere sau in disconfort si nu ne gasim drumul inapoi la sentimentele de iubire si siguranta.

Exista multa incertitudine in lumea asta, dar si un adevar pe care oamenii nu il accepta: noi mereu evoluam, crestem, invatam, ne vindecam si ne schimbam modul de gandire si toate acestea necesita capacitatea de a renunta la ceea ce nu iti face bine.

Traim vremuri care ne solicita si ne scot multe provocari in cale. Nimeni nu stie ce urmeaza. Exista multa frica la nivel colectiv pentru ca lucrurile se schimba mereu. Exista o nesiguranta data de ceea se intampla in jurul nostru, de mediul politic, economic.

Oamenii nu se grabesc sa accepte schimbarea pentru ca traim cu iluzia ca lucrurile care raman mereu la fel echivaleaza cu stabilitatea, securitatea si siguranta. Si totusi pare ca ni se cere din ce in ce mai mult sa fim confortabili cu schimbarea si nesiguranta, ca trebuie sa invatam sa iubim necunoscutul.

Dar sentimentul acela de stabilitate nu trebuie sa vina din afara noastra. Nu trebuie sa vina din lucruri exterioare precum un job, o casa, relatii. Stabilitatea trebuie sa vina din interior, trebuie sa ne simtim in echilibru pentru a ne simti confortabil in corpul nostru. Dar e usor de spus si greu de facut, nu-i asa?

Noi ne cream harta prin care ne gasim drumul printre incertitudini lasandu-ne ghidati de intuitie si de Sine. Este important sa ne cream resurse interiorare din practici regulate pentru ca mintea, emotiile, corpul si spiritul sa fie intr-o comuniune. Cand facem asta ne gasim stabilitatea interioara si ne putem accesa aceste resurse in circumstante grele.

Ce putem face totusi pentru a ne pastra echilibrul interior?

In primul rand este bine sa petrecem timp cu alte persoane care emana energie pozitiva, de la care ai ce invata, care ii preocupa dezvoltarea si spiritualitatea. Oameni cu care ai preocupari comune si cu care rezonezi la nivel energetic. Oamenii in general sunt fiinte sociale, suntem infometati sa facem parte dintr-o comunitate, asa ca alege cu grija comunitatea din care faci parte.

In al doilea rand trebuie sa te mai departezi de social media si de tehnologie. Nu o ora, ci o zi, chiar doua. Cat de multi poti. Acestea nu fac altceva decat sa te agite, sa iti induca frica, teama, nesiguranta zilei de maine. Nu poti auzi vocea din interiorul tau daca nu petreci timp tu cu tine insuti, in liniste. Inainte de culcare acorda-ti timp sa stai in liniste. Sa iti asculti gandurile, nelinistile, sentimentele, sa te gandesti la ceea ce ai bun in viata ta si pentru ce ai putea fi recunoscator.

Un alt prilej in care te poti conecta cu tine insuti este atunci cand iesi in natura. Natura ne aminteste ca desi lucrurile se schimba, totul este etern. Exista un ciclu al vietii natural.

Nu iti uita pasiunile. Oamenii tind sa faca asta, prinsi in activitatile zilnice. Dar cand iti traiesti viata in bucurie, Divinitatea te foloseste ca unealta pentru a raspandi bucuria si altora.

Gandeste-te…Cand esti in mijlocul unei activitati de care esti pasionat cu adevarat, simti ca explodezi de bune dispozitie. Se intampla indiferent ca te preocupi de gradinarit, ca practici un sport sau ca desenezi.

Bucuria ta devine contagioasa si ceilalti din jurul tau raspund energiei tale pozitive. Actiunile tale ii motiveaza si ii incurajeaza si pe altii sa procedeze la fel.

Cred in capacitatea omului de a-si crea viata mereu, de a se reinventa, de a alege sa traiasca diferit de cum era obisnuit pana acum.

Cred in capacitatea omului de a oferi compasiune celor in nevoie, iubire celor in suferinta.

Cred in puterea conexiunii intre oameni.

Asa ca nu iti mai fie frica de schimbare. Chiar daca lucrurile se schimba (si se vor schimba) nu inseamna ca e ceva rau. Inseamna ca ai sansa sa faci lucrurile diferit.

Hai sa invatam sa iubim necunoscutul!