Trecem printr-o perioda grea si suntem supusi la un stres imens. Dar puteti naviga cu o alta perspectiva prin aceste vremuri schimbatoare. Nu o sa va ofer sfaturi despre ce sa faceti ca sa va feriti de imbolnavire, nu am pregatire medicala, doar va rog sa va informati doar din surse oficiale si sa nu...
3 practici prin care iti poti schimba relatia cu frica
Indiferent daca cea mai mare dorinta a ta din prezent este sa iti intalnesti sufletul pereche, sa iti incepi afacerea mult dorita, sa scrii o carte sau sa calatoresti prin lume….este important sa stii ca de fapt NU lipsa timpului sau a banilor te impiedica sa se indeplineasca. Ce ar putea sa te opreasca si...
Cum sa folosesti frica in favoarea ta?
Frica exista mereu in vietile noastre : frica de esec, frica de respingere, frica de a nu fi suficient de bun etc. Si daca ii permitem, frica ne poate tine inchisi intr-o inchisoare confortabila si predictibila. Dar exista un mod in care frica poate sa te ajute, sa spargi tiparul frustrarilor pentru a obtine ceva...
Lucruri pe care frica nu vrea sa le stii
Tot ceea ce iti doresti se afla de cealalta parte a fricii, dar cum ajungi in acel taram care pare indepartat? Nu citesti cu ardoare atunci cand pe un blog sau intr-o carte ti se spune “sa iti depasesti fricile” folosind 3 pasi simpli si abia astepti sa ii pui in practica? Apoi te invinovatesti...
Frica iti slabeste energia vitala. Cum o depasesti?
Frica este gandul cel mai puternic din polaritatea negativismului. Este adesea experimentata prin emotii negative care te determina sa te simti nervos, speriat, plin de anxietate. Frica este un gand negativ care iti slabeste sufletul pentru ca iti pune mintea intr-o stare de victimizare constienta. Aceasta stare negativa te impiedica sa apreciezi iubirea, sa apreciezi...